Amate a ti mismo

El amor es el sentimiento más maravilloso que existe, y la mayoría de las veces los seres humanos decimos amar a otros sin antes amamos a nosotros mismos. Tenemos que comenzar por amarnos a nosotros mismos para poder sentir ese amor por las demás personas y por todo lo que nos rodea.

Muchos se preguntarán ¿cómo hago para amarme?, pues bien en primer lugar ubícate en un lugar cómodo, coloca una música suave, agradable, respira profundamente y al exhalar suelta toda tensión, toda preocupación, todo lo que te esté perturbando, que nada se interponga en este momento que te estás dedicando a ti mismo.

Ahora pronuncia tu nombre lentamente y te dices: "Te Amo", "Te Amo", y siente ese sentimiento en ti. Y te dices nuevamente: "yo te amo, porque debo comenzar por mi mismo para poder amar todo lo que me rodea; amo mis manos, amo todo mi cuerpo, amo las cosas que hago, me amo con todo el amor que yo pueda amar".

Y sigues hablando contigo mismo: "Amo mis cosas, amo mi ambiente, amo todo lo que yo hago, porque amando es como puedo transformarme en el ser maravilloso que vive dentro de mí". Después que comprendas ese amor que puedes sentir por ti mismo es que puedes llegar a entender como amar todo lo que te rodea: tu familia, tus amigos, tu entorno.

De ahora en adelante cuando digas que amas a una persona será de corazón, sabiendo que el amor atraerá hacia ti la luz, lo suave, lo hermoso, lo eterno. El amor debe fluir desde ti sin obstáculos, fluir libremente como fluye el viento suave sin que nada lo detenga. Amate a ti mismo y ese amor fluirá libremente hacia todo lo que te rodea...